OFFENE GRUPPENANGEBOTE


DER etwas andere Kuschel-Abend oder - Tag am Bodensee


 

TANZ & BEGEGNUNG -

Für mehr Nähe zu Dir Selbst und Anderen

 

DER etwas andere Kuschel-Tag oder - Abend  im Bodenseeraum

 

Körperkontakt, Nähe und Kuscheln sind ein menschliches Grundbedürfnis und wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Das Erste, was ein Neugeborenes spürt im Angenommen Sein auf der Welt, ist der liebevolle körperliche Kontakt mit den Eltern.

 

In unserer (Single-)Gesellschaft, oftmals auch in der Partnerschaft, existieren zu wenig Räume und Gelegenheiten für diesen liebevollen, nicht sexuellen, körperlichen Austausch.

 
Durch liebevollen Körperkontakt werden Glückshormone produziert und Stresshormone abgebaut. Der Parasympathikus, der zuständig ist für Erholung und Regeneration, wird angeregt. Somit werden Herzschlag, Atmung und Blutdruck normalisiert und Stress abgebaut. Dies alles führt auch dazu, dass unser Immunsystem gestärkt wird.

 

Eine Weisheit besagt, wir brauchen 4 Umarmungen am Tag um gesund zu bleiben, 8 Umarmungen um glücklich werden zu können und 12 Umarmungen um innerlich zu wachsen.

 

 

Du kannst DICH an diesem Kuschel-Tag ...

  • ... einer unterstützenden, nährenden und wohltuenden Umgebung als Frau und Mann in einem geschützen Rahmen ausprobieren. Die Leitung wird den ganzen Tag darauf achten, dass dieser geschützte Raum gegeben ist.

  • mit unterschiedlichen Möglichkeiten experimentieren und mit anderen Menschen in achtsamen Körperkontakt zu treten, ohne manchmal anstrengende Worte.

  • ...deine Grenzen kennenlernen und ausdrücken, diese respektieren, sie kommunizieren und  über sie hinauswachsen.

  • ...dich in Deinem Selbstausdruck ausprobieren.

  • ... neue und interessante Menschen auf eine andere Art kennenlernen.

  • ...Nähe und Verbindung zu Dir Selbst und Anderen vertiefen

 

 

TERMINE

 

Freitag     26.01.2024    19.00 -  22.30 Uhr   Kuschelabend 25.-€

Sonntag   24.03.2024    11.00 -  18.00 Uhr   Kuscheltag

Samstag  13.04.2024    15.00 -  22.00 Uhr   Kuscheltag

Samstag  11.05.2024    19.30 -  22.30 Uhr   Kuschelabend Himmelfahrt WE > 20.-€

Samstag  27.07.2024    18.30 -  22.00 Uhr   Outdoor am See Kuschelabend >

Dieser Abend > Kosten 20.-€

 

 

Ich bitte um generelle kurze Anmeldung mit einer kurzen Notiz einfach mit dem Namen ( es braucht kein Anmeldeformular ausgefüllt zu werden) bis möglichst Mittwoch 22 Uhr vor Termin, damit ich bei Nichterreichen der Mindestteilnehmer/innenanzahl von 8 Personen den Termin auch noch zeitgerecht am Donnerstag Abend 18 Uhr absagen kann. Vielen Dank!!

 

Ausgleich für diese Begegnungs- und Wohlfühlstunden mit weichen Matten, Decken, Kissen, lebendiger

 

Tanzmusik und wunderschöner Musik zum Kuscheln incl. aller Knabbereien und alkoholfreien Getränken

 

60.-€  (ermäßigt 50.-€) Ganzer Tag  früher Offener Raum

25.-€  (ermäßigt 20.-€)  Abende  - Indoor und  Outdoor

 

Veranstalter : Ralf Peters   -  JETZTRaumzeit  Kulturevents

 

Loving  Hearts Abende


Begegnungsabende mit Herz am Bodensee
Herzbegegnung printerest

 

LOVING HEARTS  ABENDE

 

 

Die Loving Hearts sind ganz besonderer Abende

Im Institut für Körperarbeit und Tanz in Überlingen.

 

Sie sind neu konzipiert und gehen jetzt nicht mehr einseitig in die nur tantrische Richtung, sondern heben zugleich auch spielerische und erforschende Anteile hervor,  im schon gewohntem achtsamen sich Kennenlernen.

 

In diesen 3 Stunden entstehen im lebendigem Tanz, nettem spielerischem in Kontakt kommen und charmanter Begegnungspräsenz besondere Kennenlernmomente. Hier ist Raum Begegnungen miteinander zu teilen, die  uns im Alltag in dieser liebvollen, ehrlichen und achtsamen Art meist nicht zu teil werden.  Auch wenn du ein wenig schüchtern bist, oder mal  nicht weiß was du denn im Erstkontakt so sagen kannst - hier ensteht Nähe, Sehen und Gesehen werden in der Intensität der Begegnungsübungen, die Spaß machen und gleichzeitig berühren. Wir haben dazu jetzt schon eine langjährige Erfahrung und stellen unmißverständlich einen absolut sicheren und geschützten Raum zur Verfügung.

 

So finden sich feinfühlig und immer wieder erstaunlich entsprechende Partner zusammen um den Abend in den gegenseitigen Möglichkeiten des Moments auf ihre ganz eigene Weise zu verbringen. Das ist das Spannende an diesem Angebot, das DU individuell in Absprache mit deinem Partner oder manchmal auch zwei Partnern frei bist, auf welche Weise ihr eure Begegnung aus dem Moment heraus vertiefen wollt.

Es sind schon einige Partnerschaften aus diesen Angeboten enstanden, die mich manchmal heute noch nach einigen Jahren an Ihrer Geschichte teilhaben lassen.

 

Du hast dann einfach nach deinem Empfinden verschiedene Möglichkeiten, auch von mir in der Gruppenleitung liebevoll unterstützt und angeregt, dich übers zugewandte Wort schauend voreinander sitzend auzutauschen, oder einfach mal eine Zeit still kuschelnd Arm in Arm zu liegen, in entspannter Nähe euch haltend voneinander erzählend.

Oder wenn das stimmig sein sollte es euch ganz gemütlich auf den Matten mit Kissen und Decken zu machen und euch zu massieren, euch was Gutes zu tun, so wie es deinem Bedürfnis des Moments gerade entspricht.

Der Raum ist offen für das was für dich hier in Eigenverantwortung unter Einhaltung deiner persönlichen Grenzen  mit einem von dir gewählten Kontakt, mit einem Partner/in oder sei es auch manchmal mit mehreren Partner/innen entstehen mag.

 

So kann massiert, sich gehalten und sich auf anteilnehmende Art und unterstützende Weise  verwöhnt oder gut getan werden. Der Focus liegt darauf die eigenen Regeln des Miteinanders zu definieren und diese gegenseitig auch einzuhalten. Dabei steht es auch jeder/m Teilnehmer/in in Abstimmung mit seinen/ihren jeweiligen Partnern/innen frei, wie weit es schön und entsprechend sein kann, eventl. das ein oder andere Kleidungsstück ablegen zu können.

 

Das ist der Unterschied zum  Angebot  Tanz & Begegnung, da diesem Angebot ein klares Kuschel-Regelwerk zugrunde liegt, und von mir  strukturiert komplett angeleitet wird.
Bei den Loving Hearts Abenden kreieren die Partner/innen in Eigenverantwortung ihre Vereinbarungen und schaffen damit auch ihre sehr eigene Erlebniswelt, in der sie sich verantwortungsvoll begegnen. Die Gruppenleitung steht jederzeit als Ansprechpartner bei Unstimmigkeiten zur Verfügung und gibt Anregungen zur gegenseitigen Klarheit in diesem Raum.

 

 

Die Loving Hearts Abende sind geeignet für Männer und Frauen (ohne Altersbeschränkung), die ….

 

... sich nach Nähe und der eigenen Art von liebevollem Miteinander sehnen und/ oder mehr davon in ihren Alltag integrieren wollen.

 

... den Raum Ihrer Intimität in Eigenverantwortung selbst definieren und erfahren wollen.

 

... zum ungezwungenen, achtsamen und ehrlichen Kennenlernen anderer Menschen und natürlich auch zum Wahrnehmen und Reinschnuppern in den ersten Zugang eines tantrischen Raumes, so wie er von mir in den offene Tantra Tagen angeboten wird .

 

Da in der Vergangenheit mir oft die Frauen aus Angst mittgeteilt haben das sie Fernbleiben, weil sie nicht wissen wie sie sich verhalten können, wenn sie spontan niemand  wirklich zu einem Teilen von Nähe anspricht, möchte ich darauf nochmal im Besonderen eingehen.

In der Regel zieht so ein Angebot doch die sensibleren Männer und Frauen an und es bedarf einer inneren Akzeptanz, das wir in jedem Menschen als Gegenüber etwas Wertvolles auch von uns selbst wiederfinden können. Somit wird es hier wichtig in welcher Begegnungsform

so ein Kontakt als liebevoller Spiegel für uns selbst möglich ist. Das ist die besondere Aufgabe für mich in der Leitung, da auf Dich im Raum Acht zu geben, und doch letztlich  deine liebevolle Aufgabe für deinen für Dich stimmigen Raum zu sorgen. Und selbst diese Aufgabe ist ein heilsamer und zutiefst erkenntnisreicher Prozess für den es sich lohnt solchen geschützen Herausforderungen begegnen zu können.

 

Fühle dich von Herzen willkommen und liebe Dich selbst, im Spiegel der Anderen !!

 

TERMINE : 

FR 08.03.2024    19.30 - 22.30 Uhr

 

KOSTEN : 

25.-€ inkl. allen warmen und kalten Getränken, dazu einigen Knabbereien

 

MITBRINGEN :

Solltest du immer mal optional eine großes Saunatuch und dein Massageöl,

und eine leichte Einkuscheldecke. Auch wenn nicht alles davon gebraucht wird.

Bequeme Kleidung, in der du dich kuschelig wohlfühlst und gut bewegen kannst

ist auch von Vorteil.

 

Wichtig :   

 

Damit wir die Gruppe paritätisch besetzen können ist die Anmeldung immer

 

möglichst  bis Mittwoch 22 Uhr erforderlich Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, max. 16 Pers.

 

 

Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 Pers. oder allzu ungleicher

 

Geschlechterverteilung muss das Angebot leider am Donnerstag Abend um 22 Uhr abgesagt werden !!!