TERMINE  2 0 2 4


November  2024


Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Fr

08.11.2024

19.30 - 22.45 Uhr

 

Tanz & Begegnung

DER etwas andere  Kuschelabend am Bodensee -

Für mehr Nähe zu Dir selbst und Anderen

 

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

25.-€

ermäß. 20.-€

inkl.aller Getränke

und Snaks

durch

den Abend

 

18

von

18

Sa

09.11.2024

11 - 17.30 Uhr

 

Dein Transformationstag

Ein Tag um dich in deine größere

Version  hineinzuentwickeln

BREATHWORK  und  Meditationstechnik

in dein Neues ICH

 

II

Kosten

80.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Mittagessens und allen Getränken durch den Tag

 

7

von

8

 

So

10.11.2024

10.30 - 17.30 Uhr

 

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

 

II

Aufstellen

130.-€

(110.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

3

von

3

Aufst.

+

8 Repräsen-tant/innen

Fr

15.11.2024

19.30 - 22.30 Uhr

 

Open Heart Dance

Für Alle die Lust haben in bestimmte Erfahrungsräume hineinzuspüren, Sich und Anderen durch unterschiedliche sehr berührende, wie bewegende und dynamische Musik sehr nah zu sein.

 

II

20.-€

(ermäß. 15.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

 

20

von

20

 

 

Beginn

Fr

22.11.2024

13 Uhr

Ende

So

24.11.2024

16 Uhr

 

Intensiv Seminar

Licht und Schatten

in unserem Wesen

Die Polaritäten deines Daseins dürfen auftauchen, dich auf

die Zerreißprobe stellen und Unsagbares ausdrücken lernen

An diesem Wochenende nehmen wir uns viel Zeit deine unbewussten Schattenanteile ans Licht zu bringen, sie verstehen zu lernen, zu erfahren wofür sie da sind. Erst wenn wir unsere Schattenanteile fühlend verstanden haben, lernen wir unsere Lichtgestalt besser wahrzunehmen und uns damit tiefer verbinden zu können.

Seminarhof Sonnentor ,

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

Normal-

verdiener

260.-€ ab 21.09.24

___________

Gering-

verdiener

220.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

240.-€

bis 20.09.24

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€

EZ   89.-€

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

3

von

12

 

Sa

30.11.24

11 - 18 Uhr

2. Ausbildungs -

Methodik Tag

Das Werkzeug -

Systemische Grundhaltung

und Basisfertigkeiten

Hier sensibilisieren wir unsere Wahrnehmung für verbale und nonverbale Kommunikation.

Bekommen eine Idee davon wie Ressourcen im Begleitungsprozess entdeckt und genutzt werden können.

Lernen praktisch in einer wachsenden systemisch Grundhaltung und körpertherapeutischer Wahrnehmung vom Problem zum Lösungsverhalten zu begleiten.

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Ausbildungs-

Gebühr

2

von

12


Dezember  2024


Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Fr

06.12.2024

19.30 - 22.45 Uhr

Tanz & Begegnung

DER etwas andere  Kuschelabend am Bodensee -

Für mehr Nähe zu Dir selbst und Anderen

 

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

25.-€

(ermäß. 20.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

8

von

16

 

Sa

07.12.2024

15 - 22.30 Uhr

Offener Tantra

Light Tag

Heute : Die Wertschätzung zwischen Mann und Frau , Verherungs - und Wertschätzungs Ritaule als gegenseitiges Geschenk im Advent

 

II

90.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Abendessens und allen Getränken

durch den Tag

 

 

0

von

14

 

So

08.12.2024

10.30 - 17.30 Uhr

 

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

 

II

Aufstellen

130.-€

(110.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

0

von

3

Aufst.

+

3 Repräsen-tant/innen

Sa

14.12.2024

16 - 21.30 Uhr

 

WEIHNACHTSFEIER

in der JETZTRAUMZEIT

Ankommen im Advent in lebendiger Gemeinschaft, innige Stunden mit berührendem Auttausch im Kreis, sowie Spiel und Lebensfreude.  Einem leckeren von mir grundausgestatteten Abendbufett, was von Euch bunt ergänzt werden kann.

Einer kurzen Weihnachts-Wave zur Bewegung nach dem Essen.

Und anschließend einem erfüllendem Wertschätzungsritual. Natürlich wieder die Verlosung von Wertgutscheinen zu einigen Veranstaltungen im kommenden Jahr

 

II

KOSTENLOS

eine kleine

Spende für die

Raumkosten

von 5 .-€

erwünscht

14

von

30

AUSGEBUCHT

Warteliste auch voll

Beginn

So

29.12.2024

13 Uhr

Ende

Mi

01.01.2025

16 Uhr

 

AUSGEBUCHT

____________
SEIN in LIEBE

Silvester Celebration

Beginn SO 13 Uhr Ankommen in der Gruppe in lebendiger Gemeinschaft den Jahreswechsel innig vorzubereiten und zu teilen.  Zusammen den gemeinsamen Weg ins neue Jahr zu gehen und zu genießen, das neu Gefundene  gleich fürs Leben festigen und beginnen dahinein zu leben was für dein Leben wesentlich ist .

Ende am Mi  um ca. 16 Uhr

 

Ein Raum, den du nicht mehr vergisst  und

deinem ganz eigenen Weg ins neue Jahr tief in der Liebe und

Schöpfer/innenKraft zu Dir Selbst

 

 

Seminarhof Sonnentor ,

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

Normal-

verdiener

320.-€ ab 16.11.24

___________

Gering-

verdiener

220.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

240.-€

bis 15.11.24

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€ x 3 Nächte

EZ   89.-€ x3 Nächte

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

0

von

18

 


TERMINE  2 0 2 5


Januar  2025


Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

So

12.01.2025

10.30 - 17.30 Uhr

 

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Aufstellen

150.-€

(120.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

3

von

3

Aufst.

+

8 Repräsen-tant/innen

Beginn

Fr

17.01.2025

18 Uhr

Ende

So

19.01.2025

16 Uhr

 

2. Ausbildungs -

Wochenende

-  Auftragsklärung & Systemische Haltung in der Prozessbegleitung

-  Praktisch Systemische Diagnostik und Einbeziehung der Gennogrammarbeit

-  Systemische Fragetechniken zur Standortbestimmung und Lösungshypothesenbildung

-  Eigene Biografie und Motivation der/s Prozessbegleiter/in und Therapeuten/in :     

   Arbeit mit dem  Herkunftsfamiliensystem (Selbsterfahrung I)

-  Darauf bezogen erlernen wir Grundlagen und Methoden körpertherapeutischen Arbeitens und ihre Anwendungsfelder anhand der eigenen Bearbeitungsprozesse

Seminarhof Sonnentor ,

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

 

Bis hier her

kann noch eingestiegen

werden

verbleibende Ausbildungs-

Gebühr

20 x 145.-€

= 2900.-€

Weitere

INFOS:

HIER

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€

EZ   89.-€

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

2

von

12

 


Februar  2025

Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Sa

08.02.2025

11 - 17.30 Uhr

 

Dein Transformationstag

Ein Tag um dich in deine größere

Version  hineinzuentwickeln

BREATHWORK  und  Meditationstechnik

in dein Neues ICH

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Kosten

80.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Mittagessens und allen Getränken durch den Tag

 

8

von

12

 

Und danach noch

Sa

08.02.2025

19.30 - 22.30 Uhr

Open Heart Dance

Movement

Für Alle die Lust haben in bestimmte Erfahrungsräume hineinzuspüren, Sich und Anderen durch unterschiedliche sehr berührende, wie bewegende und dynamische Musik sehr nah zu sein.

II

 

20.-€

(ermäß. 15.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

 

20

von

20

So

09.02.2025

10.30 - 17.30 Uhr

 

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Aufstellen

150.-€

(120.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

3

von

3

Aufst.

+

8 Repräsen-tant/innen

 

SO

23.02.2025

11 - 18 Uhr

 

 

3. Ausbildungs -

Methodik Tag

Die Beziehung  -  Arbeiten mit Paaren

Hier erarbeiten wir aktiv, was es braucht, das Frauen und Männer ihre Geschlechterollen kraftvoll leben und wie sie darin unterstützt werden können. Nähe und Distanz in der Partnerschaft in eine persönliche Balance zu bringen  -  Projektion aus den Herkunftsfamilien werden aufgelöst und Paare können ihrer Beziehung

durch die Wiederentdeckung der Ressourcen neuen Sinn geben.

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

 

Ausbildungs-

Gebühr

0

von

12

 


März   2025

Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Beginn

Fr

07.03.2025

15 Uhr

Ende

So

09.03.2025

16 Uhr

 

L(I)EBE DEINE

EINZIGARTIGKEIT

Ein Raum für Herzöffnung, Selfempowerment,

Annahme und Generieren deines ureigenen Seins ins Leben 

Keines meiner Seminare ist so wie das Andere. Somit erwarten Dich hier im Ober-schwäbischen Allgäu über 3 Tage intensiv, heilsam und auch tantrisch transformierend eine Vielzahl von unterschiedlichsten Zugängen und Perspektiven auf Dich selbst.

An diesem Wochenende lernst Du dich für dich selbst in deinem Herzen ganz zu öffnen.

Lässt Du dein Mehr von Dir selbst spürbar und nachhaltig auftauchen und entwickelst es in deinem Sinne weiter.
Deine Begegnungskompetenz vertieft sich, und du gehst in Verbindung mit dem,  was in deinem Leben wesentlich ist. Durch authentische Bewegung, Körperübungen und Begegnungen auf unterschiedlichsten Ebenen vertieft sich deine Perspektiven-Vielfalt in deiner Sicht auf das was dich vermeintlich noch von deiner Ganzheit trennt.

 

Seminarhof Sonnentor ,

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

Normal-

verdiener

280.-€

ab 21.01.25

___________

Gering-

verdiener

230.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

260.-€

bis 20.01.25

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€

EZ   89.-€

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

10

von

14

 

Sa

22.03.2025

11 - 17.30 Uhr

 

Dein Transformationstag

Ein Tag um dich in deine größere

Version  hineinzuentwickeln

BREATHWORK  und  Meditationstechnik

in dein Neues ICH

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

 

Kosten

80.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Mittagessens und allen Getränken durch den Tag

 

12

von

12

 

Und danach  noch

Sa

22.03.2025

19.30 - 22.30 Uhr

 

Open Heart Dance

Movement

Für Alle die Lust haben in bestimmte Erfahrungsräume hineinzuspüren, Sich und Anderen durch unterschiedliche sehr berührende, wie bewegende und dynamische Musik sehr nah zu sein.

 

II

 

20.-€

(ermäß. 15.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

 

20

von

20

So

23.03.2025

10.30 - 17.30 Uhr

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Aufstellen

150.-€

(110.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

3

von

3

Aufst.

+

8 Repräsen-tant/innen

SO

30.03.2025

11 - 18 Uh

 

4. Ausbildungs -

Methodik Tag

Die Veränderung  - 

Klienten in komplexen Systemen

Stief- und/oder Patchworkfamilien bergen große Herausforderungen und Chancen. Wir lernen die spezifischen Dynamiken zu erkennen und Klient/innen in komplexen Prozessen angemessen zu begleiten.

-  Lösungsorientierte Arbeit bei Konflikten in Mehr-Personensystemen

-  Systemische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Ausbildungs-

Gebühr

 

0

von

12

 

 


April   2025


Mai    2025


Juni   2025  Vorschau Ferienseminare

Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Beginn

Sa

14.06.2025

19 Uhr

Ende

Sa

21.06.2025

10 Uhr

 

TOSKANA

SEHEN und GENIEßEN

Eine vielfältige Reise an die schönsten Orte der Umgebung

und transformativ zu Dir Selbst 

8 Tage in den Toskanischen Frühsommer hinein 

Erhole Dich in deiner Seele, teile Wesentliches mit Anderen in Langsamkeit, Lebensfreude und echter Begegnung von Herz zu Herz.

Eine Zeit des neu bei Dir Ankommens, des Auftankens und wenn du magst kannst du genau den Schritt innerlich gehen der vielleicht schon länger ansteht. Der Mix unserer Tage wird dich immer wieder neu auf die dir entsprechende Weise einladen, ganz du Selbst zu sein und mehr und mehr dein Original ins Leben zu leben.

 

Casa Vita

mit seiner Ruhe

und Kraft und

dem weitem Blick

auf das

Casentinotal  www.

toskanacasa.eu

 

Normal-

verdiener

290.-€

ab 21.03.25

___________

Gering-

verdiener

200.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

250.-€

bis 20.03.25

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  245.-€

EZ  315.-€

vor Ort zu bezahlen

z.zgl. Voll-Verpflegung

280.-€

10

von

14

 

SA

28.06.2025

11 - 17.30 Uhr

 

Dein Transformationstag

Ein Tag um dich in deine größere

Version  hineinzuentwickeln

BREATHWORK  und  Meditationstechnik

in dein Neues ICH

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

Kosten

80.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Mittagessens und allen Getränken durch den Tag

 

 

8

von

8

 

 

SA

28.06.2025

20.00 - 23.00 Uhr

 

Open Heart Dance

Movement

Für Alle die Lust haben in bestimmte Erfahrungsräume hineinzuspüren, Sich und Anderen durch unterschiedliche sehr berührende, wie bewegende und dynamische Musik sehr nah zu sein.

 

II

20.-€

(ermäß. 15.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

 

20

von

20


Juli        2025


August  2025


ZEIT
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

Beginn

DO

07.08.2025

13 Uhr

Ende

SO

10.08.2025

16 Uhr

 

SOMMERFESTIVAL

in der Jetztraumzeit

Frauen-Heilkreis und Männer-Heilkreis  -  Seelenbewegungen im Körper lesen lernen  - 

Herz Begegnung von Mann und Frau  -  Das Leben Feiern  -  Body Seelen Painting  -  Ausrichtungsrituale zu unserer Zeit  -  Feuer Ritual -

Free Spirit Movement  -  Slow Contact Impro  -  JETZT Mandala  -

Seelenreading von Herz zu Herz-

Relaxen beim Baden  - 

Wunderbare Bufett Verkostung  -

Ausrichtung in ein gut gelebtes Leben, erfüllt in Verbundenheit 

Vier Tage für ein Zusammen-

kommen in Gemeinschaft

Aussergewöhnliche und vielseitge Erfahrungs-Räume in der weitläufigen Umgebung Oberschwabens angrenzend ans Allgäu, eine Stunde vom Bodensee entfernt.

Das naturnah gelegene Seminarhaus Sonnentor lädt uns ein diesen wunderbaren Zeitpunkt in der Mitte des Jahres in Haus und weitläufigen Garten mit unterschiedlichsten Plätzen zu teilen. Umgeben von 4 naturnahen schönen Badeseen 3 Auto - oder 12 Fahrradminuten entfernt, ist auch bei heißem Wetter bestens für eine Erfrischung gesorgt.

Seminarhof

Sonnentor

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

Normal-

verdiener

260.-€

ab 11.06.25

___________

Gering-

verdiener

200.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

230.-€

bis 10.06.25

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€

EZ   89.-€

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

16

von

18

 

Beginn

DO

28.08.2025

19 Uhr

bis

SA 06.09.25

10 Uhr

 

Eine auch leicht Tantrische Reise für heilsame Genießer*innen

Die Leichtigkeit des Seins in liebevoller Präsenz mit offenem Herzen genießen 

10 Tage zur Sommerverlängerung  

Erfahre Dich ganz in deinem Körper, voller Hingabe und Leichtigkeit in der umschmei-chelnden Sonne am Platz, den vielen lauschigen Plätzen, im Dom unserer außerge-wöhnlichen Seminarraum Jurte und die uneinsehbare Allein-Lage des Geländes lässt uns mal ein nartürlicheres Leben leben als es für den ein oder Anderen sonst gewohnt ist. Die wilde umhüllende Natur schenkt uns in ihrem Schoß ihre Urweise puren Menschseins.

 

 

Casa Vita

mit seiner Ruhe

und Kraft und

dem weitem Blick

auf das

Casentinotal  www.

toskanacasa.eu

 

Normal-

verdiener

320.-€

ab 16.06.25

___________

Weniger-

Bezahler

200.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

260.-€

bis 15.06.25

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  315.-€

EZ   405.-€

vor Ort zu bezahlen

z.z.gl. Voll-Verpflegung

360.-€

 

 

 

12

von

14

 

 


September   2025


Oktober       2025


November   2025


Dezember   2025

Zeit
  ERFAHRUNGSRAUM

ORT

KOSTEN

Freie

Plätze

 

 

Sa

06.12.2024

15 - 22 Uhr

Transformations

Tages - Intensiv-Seminar

Dein Leben neu spüren und entfalten

lernen in Körper , Seele und Geist

Ideale Vorbereitung auf die Rauhnächte

und den Jahreswechsel

 

Im Instut

für Körperarbeit

und Tanz
88662

Überlingen,

Zum Degenhardt

11 a

 

90.-€

ermäß. 70.-€

inkl. eines Abendessens und allen Getränken

durch den Tag

 

 

14

von

14

 

SA

06.12.2025

19.30 - 22.30 Uhr

 

Open Heart Dance

Movement

Für Alle die Lust haben in bestimmte Erfahrungsräume hineinzuspüren, Sich und Anderen durch unterschiedliche sehr berührende, wie bewegende und dynamische Musik sehr nah zu sein.

 

 

II

20.-€

(ermäß. 15.-€)

inkl. stillem Wasser,

Säften und ein paar Snacks

 

20

von

20

So

07.12.2024

10.30 - 17.30 Uhr

 

System. Aufstelltag

Dein Leben systemisch ganzheitlich neu ausrichten

 

II

Aufstellen

150.-€

(120.-€ ermäß.)

30.-€ für mitgestal-

tende Repräsentant

/innen inkl.eines

schönen Mittagessens

und allen Getränken

durch den Tag

3

von

3

Aufst.

+

8 Repräsen-tant/innen

Sa

20.12.2024

15 - 22  Uhr

 

Geburtstags - und

WEIHNACHTSFEIER

in der JETZTRAUMZEIT

Ankommen im Advent - und mal zu meinem 65. Geburtstag -  in lebendiger Gemeinschaft, innige Stunden mit berührendem Austausch im Kreis, sowie Spiel und Lebensfreude.  Einem leckeren von mir grundausgestatteten Abendbufett, was von Euch bunt ergänzt werden kann.

Einer kurzen Weihnachts-Wave zur Bewegung nach dem Essen.

Und anschließend einem erfüllendem Wertschätzungsritual. Natürlich auch wieder die Verlosung von Wertgutscheinen zu einigen Veranstaltungen im kommenden Jahr

 

II

KOSTENLOS

komplett

40

von

40

 

Beginn

Mo

28.12.2025

13 Uhr

Ende

Do

01.01.2025

16 Uhr

 

SEIN in LIEBE

Silvester Celebration

Beginn MO 13 Uhr Ankommen in der Gruppe in lebendiger Gemeinschaft den Jahreswechsel innig vorzubereiten und zu teilen.  Zusammen den gemeinsamen Weg ins neue Jahr zu gehen und zu genießen, das neu Gefundene  gleich fürs Leben festigen und beginnen dahinein zu leben was für dein Leben wesentlich ist .

Ende am Do  um ca. 16 Uhr

 

Ein Raum, den du nicht mehr vergisst  und

deinem ganz eigenen Weg ins neue Jahr tief in der Liebe und

Schöpfer/innenKraft zu Dir Selbst

 

 

Seminarhof Sonnentor ,

Zum Greut

88410 Bad Wurzach / Eintürnen

 

 

Normal-

verdiener

320.-€ ab 16.10.24

___________

Gering-

verdiener

240.-€

___________

Früh-

bucher-

Rabatt

280.-€

bis 15.10.24

__________

z.zgl. ÜBN

DZ  89.-€ x 3 Nächte

EZ   89.-€ x3 Nächte

vor Ort zu bezahlen

incl. Voll-Verpflegung

18

von

18